To najprostszy przepis na lody bez maszynki, a co najważniejsze zdrowy. Wystarczy tylko dwa składniki, zamrażalnik i blender. Do dzieła!
Składniki:
- 1 dojrzały banan
- 1 łyżka kakao - niesłodzonego
Sposób przygotowania:
1. Banana pokrój na mniejsze kawałki, przełóż do torebki i wsadź do zamrażalnika minimum na 2 godziny.
2. Przełóż zamrożonego banana do blendera, dodaj kakao i miksuj wszystko, aż do uzyskania jednolitej masy.
3. Pamiętaj że lepiej wszystko zblenderować na wyższych obrotach, ale przez krótszy czas.
4. Zajadaj lody ze smakiem i bez wyrzutów sumienia :).
Zapraszam na :
Facebook
Instagram
Rewelacja! Już lecę po składniki i robię! :)
OdpowiedzUsuń