niedziela, 13 stycznia 2013

Express pstrąg.

Dowód na to, że można stworzyć zdrowy, pyszny posiłek w 20 minut ( w tym 15 minut pieczenia).


Składniki:

- 2 pstrągi (wypatroszone)
- pęczek pietruszki
- 1 cytryna
- 1/2 główki czosnku 
- 6 pomidorków cherry
- 1 łyżka czosnku niedźwiedziego 
- 1 łyżka soli morskiej

Sposób przygotowania:

1. Rybki umyj, włóż do każdej z nich 1/2 pęczka pietruszki.
2. Ułóż pstrągi w formie, na sreberku. Posyp solą morską i czosnkiem niedźwiedzim.
3. Pomiędzy rybkami układamy pomidorki, przekrojony (nieobrany) czosnek i przekrojoną cytrynę.
4. Piecz w 180 stopniach przez 15 minut :) .

Smacznego! Zapraszamy


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz