To najprostszy przepis na lody bez maszynki,  a co najważniejsze zdrowy. Wystarczy tylko dwa składniki, zamrażalnik i blender. Do dzieła! 
Składniki: 
- 1 dojrzały banan
- 1 łyżka kakao - niesłodzonego 
Sposób przygotowania: 
1. Banana pokrój na mniejsze kawałki, przełóż do torebki i wsadź do zamrażalnika minimum na 2 godziny. 
2. Przełóż zamrożonego banana do blendera, dodaj kakao i miksuj wszystko, aż do uzyskania jednolitej masy. 
3. Pamiętaj że lepiej wszystko zblenderować na wyższych obrotach, ale przez krótszy czas.
4. Zajadaj lody ze smakiem i bez wyrzutów sumienia :). 
Zapraszam na :
Facebook
Instagram
 
 
Rewelacja! Już lecę po składniki i robię! :)
OdpowiedzUsuń